瑜伽发源于古印度，其背后有着奇特的故事。依照传说，大梵天成立了瑜伽来帮帮游牧民族的人们更有力地抵当表族的侵略。

　　详细来说瑜伽，大梵天役使了八种动物，他们练习瑜伽瑜伽，他们的手脚从而影响到了千多年前的古代印度公民星空体育瑜伽，并最终酿成了即日的瑜伽。

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　　瑜伽最早出世的时期，是一种显露古印度人们的生存和聪慧的修行式样，包蕴了对身体康健的谋求，对精神安闲的期盼星空体育，对心灵才具的限定瑜伽，但真正意思上的瑜伽的最无缺确立来自于公元前300年旁边帕坦伽利的著述《瑜伽经》。

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